求大佬推荐跑鞋

avatar
关注

体重73kg,正常足弓,跑步内翻,前中脚掌落地

月跑量150km+,日常单次一般6~8km,配速515~530,每周一个5分配10km,半马1小时50分~2小时

现在穿李宁超轻19和特步两千公里3代日常训练,想提升半马成绩也想冲击全马,买一双用来参赛也可兼顾日常间歇跑训练的碳板鞋,预算300~2000元都行,想考虑上碳板

发布于江苏阅读 501

全部回复

discusser-avatar

喜乐BENG

· 四川

啡速3

亮了(0)
回复
discusser-avatar

第六天魔王大人

· 山东

73kg正常足+前掌跑法,碳板鞋别选太激进的!推荐必迈惊碳Mix2.0(400元档,Y型加宽碳板稳如狗,配速530-630友好),或特步360X2.0(300元档,全掌碳板刚性适中,低足弓兼容)。想冲成绩加钱上李宁飞电4 Challenger(500元档,前掌起翘推进力强,半马破150神器)。别碰全掌硬碳板,你这跑量先穿普通鞋练核心!

亮了(0)
查看回复(1)
回复