虎扑体育网

最近有好多人推荐酵母蛋白，看大家说酵母蛋白是从酵母里提取的，属于微生物蛋白，不是动物蛋白也不是植物蛋白 ，这个来源就很新奇。据说它氨基酸超全，有9种人体必需氨基酸，含量比植物蛋白高，利用率也和乳清差不多，这点真的很吸引人！

而且它对乳糖不耐受的人特别友好，完全不含乳糖，肠胃敏感的人也能喝。像我之前喝牛奶就有点不舒服，看到这个优点真的很心动。它还自带B族维生素、膳食纤维和矿物质，营养好像更全面。

不过我也有点担心，它的口感会不会很奇怪？毕竟不是传统的蛋白。还有价格，不知道性价比怎么样。有没有已经在喝酵母蛋白的朋友，给我讲讲真实感受呗。味道好不好喝？价格在什么范围？和乳清、大豆蛋白比，到底哪个更值得入手？在线等，挺急的！